Schlaf- und Traumevents 2018/2019

Die Seminare richten sich vorrangig an PsychologInnen, die sich in der Bewußtseins- und Traumforschung weiterbilden wollen. Schwerpunkte sind Bewußtsein, Traum, luzider Traum und Schlaf.


CBT-I bei Ein- und Durchschlafstörungen
Termin: Do.-So., den 10.-13.01.2019
Ort: Wien
Einheiten: 16
Kosten: EUR 410,00
Weiterbildungsveranstaltung für Klinische PsychologInnen und GesundheitspsychologInnen
Referentin: Dr. Brigitte Holzinger

Über die Referentin: Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Psychotherapeutin (Gestalttherapie mit Lehrbefugnis am IGWien), Gründerin der World Sleep Coaching Society (WSCS)

Aus dem Inhalt: Dieses Seminar richtet sich an Personen, die Menschen mit Ein- und Durchschlafproblemen und Ein- und Durchschlafstörungen betreuen oder selber welche haben.
CBT-I (Cognitive Behavioral Treatment for Insomnia) wirkt nachgewiesenermaßen besonders rasch. Dies verbessert - schon kurz nach Beginn der Behandlung - die Lebensqualität von Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, erheblich.

In der von uns entwickelten Methode zur nachhaltigen Behandlung von Schlafstörungen spielt CBT-I eine maßgebliche Rolle. Unsere Schlafcoaching®-Methode nach Holzinger und Klösch beruht zusätzlich auf der Gestalttherapie.
CBT-I vermag es, rasch den schlafgestörten KlientInnen zu einem gesünderen Schlaf zu verhelfen. Daher wird nicht nur die akute Gefährdung durch die erhöhte Unfallprävalenz bei Übermüdungen gebannt, sondern es wird auch gleich zu Beginn der Behandlung ein Erfolgserlebnis verbucht. Das stimmt die KlientInnen positiv und ermutigt, mit der Behandlung fortzufahren.
Wer besser schläft, kann sich besser konzentrieren. Somit ist nicht nur den KlientInnen im Alltag geholfen, sondern sie können die anderen Elemente des Schlafcoaching-Programms (Schlafedukation, Hypnose und Meditation, Traumarbeit) besser verinnerlichen.




Luzides Träumen, Klartraum und Traum, Teil 1
Termin: Do.-So., den 04.-07.07.2019
Ort: Wien
Einheiten: 16
Kosten: EUR 410,00
Weiterbildungsveranstaltung für Klinische PsychologInnen und GesundheitspsychologInnen
Referentin: Dr. Brigitte Holzinger

Über die Referentin: Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Psychotherapeutin (Gestalttherapie mit Lehrbefugnis am IGWien), Gründerin der World Sleep Coaching Society (WSCS)

Aus dem Inhalt: In diesem Seminar sind die Themen "Träumen" und "Klarträumen" theoretisch und praktisch zentral.

Luzides Träumen (bzw. Klarträumen, Bewusstes Träumen) ist ein Zustand mit großem Potential, für die TräumerIN selbst oder für die Psychotherapie. Die Erforschung hat gerade erst begonnen. Unser Schwerpunkt ist das Evaluieren des Luziden Träumens als psychotherapeutische Technik.

Das Luzide Träumen eröffnet einerseits ungeahnte Möglichkeiten, indem uneingeschränkt die Filme und Abenteuer im eigenen Kopf genossen werden können. Andererseits ergibt sich die Möglichkeit, Einfluss zu nehmen auf das eigene Lebensskript. Anderen erschließen sich (Harry Potter-) Welten von Phantasie und Kreativität, Magie und Spiritualität.

In einigen unserer Studien ist es gelungen, Luzides Träumen als Bewältigungsstrategie von Albträumen mit und ohne PTBS (Posttraumatischer Belastungsstörung) nachzuweisen und zu entwickeln.




Luzides Träumen, Klartraum und Traum, Teil 2
Termin: Do.-So., den 18.-21.07.2019
Ort: Wien
Einheiten: 16
Kosten: EUR 410,00
Weiterbildungsveranstaltung für Klinische PsychologInnen und GesundheitspsychologInnen
Referentin: Dr. Brigitte Holzinger

Über die Referentin: Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Psychotherapeutin (Gestalttherapie mit Lehrbefugnis am IGWien), Gründerin der World Sleep Coaching Society (WSCS)

Aus dem Inhalt: In diesem Seminar sind die Themen "Träumen" und "Klarträumen" theoretisch und praktisch zentral.

Das Seminar ist für jene gedacht, die bereits an Teil 1 teilgenommen haben. Neben einer Festigung des vorhandenen Wissens werden wweitergehende Techniken erlernt und Klarträume besprochen.

Schwerpunkte sind: Trauminkubation, Klartraumhypnose, DreamSenseMemory und Albtraumbewältigung nach Holzinger